乌龙茶:过完年，降脂解腻了解一下_PST

相信此刻

大部分人已经上了年后的第一波班

看看腰间月彭月长的游泳圈

再看看电子秤上的数字

噢！NO！

这不是我

仔细想想

过个年到底经历了什么？

过年嘛，最重要的就是开心啦

怎样最开心呢？

当然是吃吃吃啦

亲戚走动要吃大鱼大肉

同学聚会要吃烤串啤酒

年前小清新

年后油腻样

更可怕的是

再过几天就是元宵节

又是长月半的节奏啊！！

各位月半友

小编只想说

*降脂解腻了解一下*

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溯源好茶等你品

柚子茶：润肠清火

逢年过节胖三斤，在家油腻的食物吃多了，免不了便秘，因此，最好每天喝点柚子茶。

柚子茶偏凉性，能够润肠清火。柚子含有丰富的钙和维生素，能够促进肠胃的运动。再搭配上天然的蜂蜜，降低了柚子本身的苦涩之味，且有清香之韵，风味独特、消食解腻。

乌龙茶：溶解脂肪

乌龙茶之所以流行，与它溶解脂肪的减肥效果是分不开的。它有抑制胆固醇上升的效果，助消化、去痰、解酒食油腻之、消脂。当食物太油腻时，搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

柠檬茶：美白解腻

柠檬本身较酸，能刺激人产生更多的唾液，且能促进消化，从而达到解腻的效果。泡上一杯清爽解腻的柠檬茶，节后的综合症烦恼也就都解决了。午后来一杯，回醇甘甜之味更是在舌尖久久流转。

黑茶：去脂消食

黑茶具有降脂，降胆固醇与防癌等功能，还有去脂消食，润肠通便的药理特性吸引了无数便秘患者。

大麦茶：健脾胃

大麦茶有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各年龄段的人群饮用。

普洱茶：解腻抑肥胖

普洱茶具有刮油的功效，吃腻了鱼肉，喝上一杯普洱茶，不仅解腻还很健康。除了解腻，普洱茶还能降脂。据《普洱茶保健功效科学读本》经过试验课题得出结论：普洱茶能抑制和预防高脂饲料引起的肥胖，还具有较好的降血脂作用。

此外，普洱茶内含物质丰富，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸等，都是对人体非常有益的物质，常喝常健康。

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